每天晚上睡觉说梦话是怎么回事

病情分析:你好，根据你提供的信息，一、每天晚上睡觉说梦话临床上叫做梦呓，是一种常见的睡眠现象，是指人在睡着以后，伴随着梦境说话，一般是只言片语不完整的语言，有的梦话具有连续性，可以成段的叙述，但是醒后不能回忆，通常是由于其他人所发现。绝大多数睡觉说梦话属于正常的生理现象，大多与白天的思想压力大，精神紧张，大脑不能够完全放松有关系，有一部分人跟长期的神经衰弱有关。二、对于晚上睡觉说梦话的现象，可以通过加强身体锻炼，转移注意力，缓解工作、生活的压力，以及合理的饮食来进行调理。希望我的建议能帮助到您，祝您早日康复！