大姨妈来了可以吃葡萄吗

病情分析:你好，根据你的这种问题的情况，月经期可以适量的吃葡萄，因为葡萄中含有葡萄糖，葡萄籽等，可以补充身体所需的能量，吃葡萄还可以降血脂，降血压，另外，葡萄中含有微量元素和维生素等，对皮肤也有一定的好处，可以美白皮肤，吃葡萄可以改善食欲，促进消化，还可以消除疲劳，但是最好吃常温下的葡萄和洗干净的葡萄，不要吃刚从冰箱里拿出来的葡萄，容易引起受凉而导致痛经等症状。如果出现痛经，最好要多喝红糖水，同时建议要注意保暖，月经期最好不要吃寒性的水果，比如西瓜，甜瓜，梨，容易加重腹痛，长时间吃容易引起宫寒。这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！