孕期补铁吃什么好

病情分析:你好，根据你讲的情况，孕妇补铁最好吃孕妇专用的铁剂，这样效果是最好的。在饮食方面也可以通过一些食物，比如说吃一些血制品，猪血，鸭血，鸡血等；豆制品，豆浆，豆腐脑等；还有动物的肝脏，猪肝，鸡肝等，但是动物的肝脏一周最多只吃1到2次，一次在一两重范围内。因为动物肝脏里面含有维生素A、维生素D特别丰富，胆固醇含量特别高，所以吃多会引起维生素A和维生素D中毒，还会出现高脂血症。另外，还可以吃颜色深的瘦肉，比如说牛肉，羊肉，猪肉等。希望能帮助到您，祝您早日康复！