高铁上耳鸣怎么缓解

病情分析:你好，根据你的描述，耳朵与鼻咽部有咽鼓管相通，气体通过咽鼓管进入中耳腔，以保持中耳腔的气体平衡，高铁速度比较快，高速运行时导致鼻咽部的气压变化，鼻咽部气压增大，中耳腔气压减小时，易引起咽鼓管闭塞，造成中耳腔出现负压引起分泌性中耳炎。在乘坐高铁的时候，耳鸣是正常的，因为耳朵里会产生共振，就会导致耳鸣，因为耳内膜压力增大的结果。坐高铁的时候可以尝试多次的张大嘴巴，然后试着咀嚼口香糖。并且做一些哈气的动作，能够缓解鼓膜内外气压的压力改变，能够缓解耳鸣。在乘坐高铁时，如果患有分泌性中耳炎，或者是感冒，急性中耳炎，应该进行积极的治疗，减少咽鼓管炎性渗出，有利于鼓膜内外气压平衡，这样能够减少高铁高速运行过程当中，耳鸣的症状。同时，在乘坐高铁时，尽量少吃辛辣刺激性食物，因为辛辣刺激性食物会刺激导致咽部的粘膜水肿，导致咽鼓管通畅性欠佳，更容易引起耳鸣的症状。希望能帮助到您，祝您早日康复！