婴儿白天睡觉需要拉上窗帘吗

2020-05-13

问题描述:婴儿白天睡觉需要拉上窗帘吗

医生回答
杨芳 主任医师 小儿普通内科 主任医师

病情分析:根据您提供的问题初步分析如下,月龄小的宝宝一天需要睡眠的时间很长,但是还是要让宝宝区分一下白天和夜间的区别,不能让宝宝睡得黑白颠倒了。所以婴儿在白天睡觉的时候不要拉窗帘。如果阳光正好能照到睡觉宝宝的脸上,那可以拉上一部分窗帘挡一下阳光,不要让阳光直接照在宝宝脸上,但不需要让宝宝睡觉的环境都是黑暗的。如果白天也过于黑暗,婴儿没办法分清什么时候是夜晚。而晚上要尽量保持黑暗和安静的环境,这样能够让孩子在睡觉时依然感觉到夜里和白天是有区别的,有利于建立昼夜周期。另外,宝宝白天睡觉的时候也不必刻意保持绝对的安静,大人还是维持正常的日常作息,稍微小声一些就可以了。希望我的建议能帮助到您。

2020-05-13 18:31:57
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