问题描述：坐月子是多少天才算出月子
病情分析:根据你的这个提问来讲，坐月子一般是满1个月，是在分娩后的一个月计算，但是从医学上讲分娩后六周是产褥期，产妇需要大约42天才能够恢复到孕前的状态。如果满一个月，感觉完全康复，就可以出月子，如果在一个月之后感觉还很虚弱，可以延长到42天，继续恢复身体。坐月子期间要注意休息，不要着凉；营养要均衡，适当活动，增加抵抗力，多吃含蛋白质的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。希望我的建议能帮助到您，祝您早日康复！