孕妇吃苹果的最佳时间

病情分析:你好，很高兴为你解答，根据你描述的情况，所以吃苹果的最佳时间是在早餐后，下午餐前的半小时。但是如果体重不够，就不要在餐前吃，它有饱腹感，让你进食减少。餐后半小时吃，血糖高的人要少吃。我们利用苹果的大量的苹果酸，鞣酸，大量的纤维素，各种维生素，能补充我们人体所需要的能量，促进胃肠道的消化功能等等。希望我的建议能帮助到您。