孕妇能吃枣夹核桃吗

病情分析:你好，根据你的这种问题的情况，孕妇是可以吃枣夹核桃的，红枣有助于补充铁元素，核桃里面的亚油酸有助于胎儿脑部的发育。其次孕妇就是遵从一个结构合理，成分适度都是没问题的，也没有必要太紧张、太谨慎，适量碳水化合物，多吃粗纤维食物，保证优质蛋白饮食。其他的基本上可以按照平常的生活习惯和饮食喜好进行，也没有太多的禁忌。食物要新鲜，如果不新鲜的食物很容易造成肠胃炎，这样对孕妇和胎儿都不好。以上健康科普知识仅供参考。希望我的建议能帮助到您，祝您早日康复！