女人生完孩子下面松弛怎么办

病情分析:你好，很高兴为你回答问题，女性在分娩过程中，由于胎儿先露部长时间的压迫，使盆底肌肉和筋膜过度伸展，导致弹性降低，而且常伴有盆地肌纤维的部分撕裂，产褥期应该避免过早进行重体力劳动。若能于产褥期坚持做产后康复锻炼，盆底肌可能在产褥期内即恢复到接近未孕状态，若盆底肌及其筋膜发生严重撕裂，造成盆底松弛。加之产褥期过早参加重体力劳动或者分娩次数过多，而且间隔时间短，盆底组织难以完全恢复正常成为导致盆腔脏器脱垂的重要原因。因此，生完孩子下面松弛，要坚持做产后康复锻炼，提肛运动。希望我的建议能帮助到您，祝您早日康复！