怎样做对子宫卵巢保养

病情分析:根据你的这个提问来讲，子宫卵巢它的保养除了药物以外，我们最好通过食物的调养。一般根据女性的体质，辨证施治以后，给予补肾填精，疏肝行气，健脾利湿，滋阴养血这些中药调理一段时间以后，那么子宫和卵巢的这些功能都会有更好的表现。另外在平时的生活中我们要多吃一些含维生素，微量元素，矿物质，蛋白质高的这些食物，对女性的身体是非常有好处的，多吃一些新鲜蔬菜和水果，另外保证充足的睡眠，不要熬夜，作息规律，按时按点的吃饭，减轻生活、工作、学习中的压力，这样子的话，对卵巢和子宫的功能也是非常有益处的。希望我的建议能帮助到您。