女人泡什么喝可以补血

病情分析:你好，根据你的描述，因为女生每个月的特殊时期，所以很多女性都有气血不足的症状。而现如今，补气、补血已经成为女生每个月的必修课。下面给大家介绍三款花茶可以补血：一、枸杞红枣茶。枸杞、红枣是不可缺少的补气补血的食物，这个茶适合气血不足的女性，长期喝可以改善失眠和手脚冰凉；但是在热感冒期间不适合喝。二、核桃桂圆红枣茶。核桃仁健脑可以治疗神经衰弱，还可以补气养血；桂圆适合心脾两虚及气血两虚；红枣具有气血双补的功效，所以这些一起冲泡，可以补心脾、补气血，老年人、贫血、痛经的人适合饮用。但是感冒、咳嗽、发热以及阴虚火旺体质的人不适合饮用。三、玫瑰花枣茶。玫瑰花能理气解郁、活血散淤和调经止痛；桂圆养血益脾，补心安神；枸杞子滋补肝肾已经明目。此茶可促进血液循环，调理气血，滋阴美容，舒发体内郁气。这款茶适合气虚者，肌肤无光，面色不好的人；阴虚火旺以及有内热的人不适合饮用。希望能帮助到您，祝您早日康复！