腰椎间盘突出忌什么运动

病情分析:你好，根据你提供的信息，有腰椎间盘突出，患者应该卧床休息，不建议做任何的运动治疗，如跑步、蹦跳、搬抬重物，均属于禁忌的运动。跑步可引起腰背肌剧烈收缩，导致腰椎间盘压力逐渐增大，加重腰椎间盘突出的症状，因此慢跑、快跑都属于禁忌。治疗上可以采取药物、针灸、按摩、理疗等保守治疗的手段，缓解肌肉的张力，减轻疼痛，降低腰椎间盘的压力。生活中应该注意一切引起腰部负重过多的运动，均为禁忌。长期的驾驶、伏案工作，在保守治疗期间要尽量避免。这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！