夜里梦多睡眠质量差是什么原因

病情分析:你好，根据你的这种问题的情况，网上做梦很多，睡眠的质量差，原因很多种。1、精神性的因素导致。患者受到刺激、有不愉快的事情、生活的压力比较大、工作和学习比较紧张，容易导致晚上做梦比较多，影响睡眠。容易导致睡眠的时间不够，起床以后觉得全身没有力气，没有精神想睡觉。2、某些疾病引起，比如患者有睡眠呼吸暂停综合症、心脏、肺部的疾病。晚上经常会做梦，而且有时候往往做的是噩梦，会被憋醒过来，不敢睡觉。希望能帮助到您，祝您早日康复！