肠胃受凉了怎么办

病情分析:根据你的这个提问来讲，肠胃受凉了，应该注意以下几方面：一、养成良好的饮食习惯和生活习惯：少量多餐、按时进食；忌暴饮暴食，忌辛辣刺激性的食物，忌油炸、烟熏、烧烤等难消化食物；忌过冷、过热食物；不饮酒，少饮浓茶、咖啡类饮料。二、保护腹部不受寒冷刺激，必要时在肚脐部贴上“暖宝宝”；寒冷季节出门时戴口罩，不直接吸入冷空气。三、有条件者，积极进行食疗和按摩保健。因此肠胃受凉患者的日常保健很重要。希望能帮助到您，祝您早日康复！