脖子后面痛怎么缓解

病情分析:你好，根据你的描述，脖子后面疼是颈椎病的表现之一，出现了这样一些疼痛，首先可以采取局部治疗的方式，通过针灸、按摩的治疗来帮助缓解肌肉的酸胀、疼痛的症状。同时还可以采取牵引的治疗来帮助降低颈椎周围肌肉的压力，中药熏洗也不失为一种较好的办法。不仅是有热疗的作用，而且还有中药局部的渗透来帮助缓解肌肉的痉挛和疼痛的症状。如果改善不佳的话，可以考虑局部痛点做小针刀的治疗，通过松解局部的软组织，降低局部组织的压力来缓解疼痛。希望我的建议能帮助到您，祝您早日康复！