问题描述:头前引怎么矫正
病情分析:根据你描述的问题来说,头前引也就是颈椎前倾,一般是由于日常生活中不良的坐立姿势导致的。如果不给予纠正,时间长会引起颈椎方面的疾病。具体的矫正方法如下:首先要纠正不良的姿势,行走时要挺胸抬头,夜晚睡眠时要保持仰卧位姿势,在日常生活中要尽量注意把颈椎往后缩,每天坚持做靠墙站立的动作,站立时头颈部后仰,尽量靠在墙壁上,一天坚持20-30分钟。对于严重的颈椎前倾,必要时可佩戴支具进行矫正。可以找一个较大的穿衣镜,在侧面对着镜子练习自己的站姿以及坐姿等。希望我的建议能帮助到您,祝您早日康复!
2020-05-13 16:42:04