怀孕之前孕酮低怎么补

病情分析:你好，根据你讲的情况，怀孕之前孕酮低，一般通过：一、口服中药进行调理以后，孕酮就会增加。二、根据女性的体质，辩证施治以后，给予补肾填精、疏肝理气、健脾利湿、行气活血、滋阴降火这些治疗以后，女性的孕酮就会有所提高。三、在平时的生活中还是要加强锻炼，提高自己的抵抗力和免疫力。要注意多休息，保持充足的睡眠，作息要规律，不要熬夜。心情一定要舒畅，减轻工作学习的压力。多吃一些含维生素、微量元素、矿物质高的这些食物。这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！