王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师颈椎第三到第四节的退行性改变通常被称为颈椎退行性变，可以通过多种方式进行改善，包括生活调理、物理治疗、药物治疗和手术治疗等。
1. 生活调理：患者在日常生活中应保持正确的姿势，避免长时间低头工作，防止颈部受凉和潮湿。此外，适当的颈部锻炼有助于增强颈部肌肉的力量。
2. 物理治疗：患者可以通过颈椎牵引、热敷、超短波和红外线照射等物理治疗手段，促进血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛感。
3. 药物治疗：在疼痛较为严重时，可以使用非甾体抗炎药，如布洛芬或双氯芬酸钠，同时也可以考虑肌肉松弛药，如乙哌立松。如果有神经水肿的情况，可以使用脱水剂，如甘露醇。
4. 手术治疗：对于病情较重的患者，若出现明显的神经或脊髓受压症状，如下肢疼痛、麻木或无力等，可能需要进行手术治疗，例如颈椎前路减压融合术或后路减压椎管成形术。
如发现颈椎退行性变，建议及时就医，并根据病情的严重程度选择合适的治疗方案。