王勇
河南省人民医院 全科 主任医师芝麻茶是一种传统的中国饮品，主要由芝麻、茶叶及其他成分调配而成。对于孕妇而言，适量饮用芝麻茶是可以的，但需留意以下几点：
1. 控制饮用量：芝麻富含油脂和热量，过量饮用可能引起消化不良和热量过剩。孕妇每日饮用芝麻茶的量应控制在一杯以内。
2. 避免添加过多糖分：芝麻茶通常会加入糖以增强口感，孕妇应适量添加，避免摄入过多糖分。
3. 选择优质芝麻和茶叶：优质的芝麻和茶叶能确保芝麻茶的营养价值和口感，建议选择新鲜、无添加的芝麻和有机茶叶。
4. 注意个人体质：每位孕妇的体质不同，有些人可能对芝麻或茶叶过敏，或对某些成分敏感。如果有过敏史，建议避免饮用芝麻茶。
孕妇可以适量享用芝麻茶，但需关注饮用量、糖分添加及个人体质等因素。在饮用前，最好咨询医生或营养师的意见。