王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师整夜难以入睡且伴随腰背酸痛，可能是不良的睡眠姿势、床垫不适、腰椎疾病或肌肉筋膜炎等因素。
1. 不良的睡眠姿势：睡眠时若姿势不当，可能导致腰背肌肉紧绷，从而引发酸痛。建议保持正确的睡姿，避免长时间维持同一姿势。
2. 床垫不适：床垫过硬或过软可能无法为身体提供足够的支撑，导致腰背肌肉紧张，进而引发酸痛。建议选择适合自己的床垫，以确保身体得到良好的支撑。
3. 腰椎疾病：如腰椎间盘突出或腰椎管狭窄等疾病，可能导致腰背酸痛，并影响睡眠质量，造成入睡困难。建议及时就医，进行明确诊断和针对性治疗。
4. 肌肉筋膜炎：这种常见的疾病可能引起腰背疼痛。若肌肉和筋膜受到寒冷、过度劳累或外伤等刺激，可能导致炎症反应，进而引发腰背酸痛。
如果整夜无法入睡且伴有腰背酸痛，建议及时就医，明确病因并遵循医嘱进行治疗。