王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师仰卧抬腿时腰部发出弹响声可能是正常的生理现象，也可能与肌肉劳损、腰椎退变性疾病、小关节紊乱等病理因素有关。
1. 正常的生理现象：如果这种情况偶尔发生，并且没有伴随疼痛等不适感，可能是由于腰部小关节之间的摩擦或周围软组织（如韧带和筋膜）在活动时相互摩擦所致。
2. 肌肉劳损：当腰部肌肉出现劳损时，仰卧抬腿时肌肉被牵拉，可能导致肌肉或肌腱与骨骼之间的摩擦，从而引发腰部的弹响。
3. 腰椎退变性疾病：如腰椎间盘突出或腰椎滑脱等疾病，会导致腰椎的稳定性下降，在仰卧抬腿时，腰椎与周围组织的摩擦可能会产生弹响。
4. 小关节紊乱：小关节紊乱通常由腰部扭伤或不良姿势引起，可能导致腰椎小关节错位，在仰卧抬腿时因关节摩擦而发出弹响。
仰卧抬腿时腰部的弹响也可能由其他因素引起，若伴随疼痛或活动受限等症状，建议及时就医，明确病因并遵循医嘱进行治疗。