张辉
安徽医科大学第一附属医院 骨科 主任医师肩膀在静止时没有疼痛，但在活动时感到不适，可能是由肌肉拉伤、肩周炎、肩袖损伤或颈椎病等多种原因造成的。
1. 肌肉拉伤：肌肉拉伤是由于肌肉过度收缩或被拉伸过度而导致的损伤，常见于剧烈运动或提重物的情况下。肩部肌肉拉伤后，活动时会感到疼痛，而在休息或不动时，疼痛通常会有所缓解。
2. 肩周炎：肩周炎是一种肩关节疾病，主要表现为肩关节周围的疼痛和活动受限。在肩周炎的早期阶段，患者可能不会感到明显的疼痛，但在肩关节活动时，由于肌肉和关节之间的摩擦和挤压，疼痛会加重。
3. 肩袖损伤：肩袖是由肩关节周围的肌肉和肌腱构成的结构，负责稳定肩关节。肩袖损伤通常是由于外伤或过度使用肩关节引起的。肩袖受伤后，活动肩部时会感到疼痛，而在休息时，疼痛通常会减轻。
4. 颈椎病：颈椎病是由于颈椎间盘突出或颈椎骨质增生等原因引起的疾病，常伴有肩部、上肢的疼痛、麻木和无力等症状。颈椎病患者在活动肩部时，可能会加重对神经根的压迫，从而导致疼痛加剧。
如果在静止时肩膀没有疼痛，但在活动时感到不适，建议及时就医，明确病因并遵循医生的治疗建议。