王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师“手脖筋”在临床上通常指的是腕关节的韧带、肌腱等软组织结构，若发生错位，常会导致腕关节疼痛和活动受限等症状。治疗方法需根据具体情况选择，包括一般治疗、物理治疗、药物治疗和手术治疗等。
1. 一般治疗：对于因急性损伤导致的腕关节韧带和肌腱错位，需立即停止所有活动，避免对腕关节施加压力，必要时可进行固定处理。
2. 物理治疗：在急性损伤后的72小时内，可以用冰袋包裹毛巾对手腕进行冷敷，以减轻局部的肿胀和疼痛。72小时后，可以改用热敷或红外线照射等物理疗法，以促进局部血液循环，加速恢复。
3. 药物治疗：若腕关节韧带或肌腱错位后疼痛明显，可以在医生指导下服用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药，以帮助缓解疼痛。
4. 手术治疗：如果腕关节韧带或肌腱错位情况严重，出现明显撕裂或断裂，或经过保守治疗效果不佳，则可考虑手术治疗，如韧带修复术或肌腱吻合术等。
如出现腕关节韧带或肌腱错位的症状，应及时就医，明确病情的严重程度，并遵循医生的治疗建议，切勿自行处理。