张晓慧
安徽医科大学第一附属医院 妇科 副主任医师孕妇在怀孕38周时，脚部肿胀和硬化的现象可能是由于子宫增大对下腔静脉的压迫，导致静脉回流受阻。此外，妊娠期高血压和肾脏疾病等因素也可能是原因。可以通过调整生活方式、适当休息、控制血压和体重以及治疗基础疾病等方法来应对这一问题。
1. 调整生活方式：孕妇应尽量避免长时间站立或坐着，休息时可以适当抬高双腿，以促进静脉回流。同时，避免穿着过紧的鞋子，以免影响血液循环。
2. 适当休息：在怀孕的后期，随着子宫的增大，孕妇的身体负担加重，容易感到疲劳。因此，要注意适当的休息，以防止过度劳累。
3. 控制血压和体重：若孕妇有妊娠期高血压，需积极配合医生进行治疗，控制血压和体重，以减少对肾脏的影响。
4. 治疗基础疾病：如果孕妇有肾脏疾病，这也可能导致脚部肿胀。应积极治疗相关疾病，以缓解症状。
如果孕妇的脚部肿胀情况持续加重，或伴随其他不适症状，建议及时就医，明确病因并采取相应的治疗措施。