吴剑波
武汉大学中南医院 皮肤科 主任医师脚趾头上出现可以移动的硬块可能与多种疾病有关，如腱鞘囊肿、皮脂腺囊肿、纤维瘤和痛风石等。
1. 腱鞘囊肿：这是一种良性的囊肿，通常是由于关节囊、韧带或腱鞘中的结缔组织退化引起的。腱鞘囊肿可能出现在脚趾头，通常呈圆形或椭圆形，表面光滑且质地较硬，通常没有疼痛感。
2. 皮脂腺囊肿：这种囊肿是由于皮脂腺导管阻塞，导致皮脂腺分泌物积聚而形成的。皮脂腺囊肿也可能出现在脚趾头，通常为圆形肿块，表面光滑，硬度适中，有时会感到波动。
3. 纤维瘤：这是一种良性皮肤肿瘤，可能与遗传或外伤等因素有关。纤维瘤可以在脚趾头上出现，通常呈圆形或椭圆形，质地较硬，活动性较好。
4. 痛风石：这种情况是由于体内尿酸水平升高，尿酸结晶在关节周围沉积而形成的。痛风石可能出现在脚趾头，通常为大小不一的结节，质地较硬，活动性较好。
脚趾头上出现的可移动硬块可能还有其他原因。如果肿块持续增大或伴随疼痛、红肿等症状，建议及时就医，明确病因并遵循医生的治疗建议。