为何长时间坐在电脑面前会导致脸部出油

肖学敏

福建医科大学附属协和医院 皮肤科 副主任医师

长时间在电脑前工作会导致面部出油,这主要与电脑辐射、面部温度升高以及精神压力等因素有关,具体如下:

1. 电脑辐射:电脑屏幕会释放一定的辐射,这可能会导致皮肤油脂的分泌增加。

2. 面部温度升高:长时间坐在电脑前,电脑的散热会使面部皮肤温度上升,从而促进油脂的分泌。

3. 精神压力:长时间面对电脑可能会引发紧张和焦虑,这也会导致皮肤油脂的增加。

建议适时休息,定期离开电脑,进行简单的伸展运动,以帮助身体和面部放松。还可以根据个人肤质选择适合的护肤品,注重保湿和控油。饮食上,避免过多食用油腻、辛辣的食物,多吃蔬菜水果。若有不适,需及时就医治疗。

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