肖学敏
福建医科大学附属协和医院 皮肤科 副主任医师皮肤暗沉和发黄可能由多种因素引起，包括遗传、营养不良、睡眠不足、压力过大和日晒等。如果还伴随食欲下降，可能与肝胆系统疾病或贫血有关。
1. 遗传：某些人天生皮肤颜色较深，或随着年龄的增长，皮肤可能逐渐变得暗沉和发黄。
2. 营养不良：饮食不均衡，缺乏维生素和矿物质，如维生素C、维生素E、铁和锌等，可能导致皮肤暗沉和发黄。
3. 睡眠不足：长期缺乏睡眠会影响身体的代谢和内分泌，进而导致皮肤暗沉和发黄。
4. 压力过大：持续处于紧张和焦虑的状态可能会影响身体的代谢和免疫系统，导致皮肤暗沉和发黄。
5. 日晒：长时间暴露在阳光下会增加皮肤中的黑色素，导致皮肤暗沉和发黄。
6. 肝胆系统疾病：如胆囊炎、胆结石和肝炎等肝胆系统疾病可能导致胆汁淤积，影响胆红素的代谢，使皮肤出现暗沉和发黄的现象。
7. 贫血：贫血会导致血红蛋白含量下降，使皮肤显得苍白和暗沉。
如果出现皮肤暗沉和发黄，并伴有其他不适症状，建议及时就医，明确病因并遵循医生的建议进行治疗。