张辉
安徽医科大学第一附属医院 骨科 主任医师双肩酸痛的感觉如同承受重物，可能由多种因素引起，包括不良姿势、肌肉紧张或劳损、肩周炎和颈椎病等。
1. 不良姿势：长时间维持不正确的坐姿、站姿或睡姿可能导致肩部肌肉的紧张和疲劳，从而引发酸痛。尤其是在使用电脑或手机时，常常会保持低头和含胸的姿势，增加肩部的负担。
2. 肌肉紧张或劳损：长时间进行肩部的重复性活动，如打字、使用鼠标或驾驶，可能导致肩部肌肉的紧张或劳损，进而引发酸痛感。
3. 肩周炎：肩周炎是肩关节周围组织的炎症，主要表现为肩关节疼痛和活动受限，同时也可能导致肩部肌肉的酸痛。
4. 颈椎病：颈椎病是一种颈椎的退行性病变，可能压迫神经根，导致肩部肌肉酸痛，并可能伴随上肢的麻木和无力等症状。
双肩酸痛的原因还有其他可能性，如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因并遵循医生的治疗建议。