张辉
安徽医科大学第一附属医院 骨科 主任医师脚后跟和足弓内侧的疼痛可能由多种因素引起，包括过度使用、足部结构异常、足底筋膜炎、跟骨骨刺以及足弓异常等。
1. 过度使用：长时间的站立、行走、跑步或跳跃等活动，可能导致脚后跟和足弓内侧的肌肉和韧带等软组织疲劳，从而引发疼痛。
2. 足部结构异常：如扁平足或高弓足等结构问题，可能使足弓内侧承受过多压力，导致疼痛感。
3. 足底筋膜炎：足底筋膜是支撑足弓的重要软组织，炎症或劳损会引起足底筋膜炎，进而导致脚后跟和足弓内侧的疼痛。
4. 跟骨骨刺：跟骨骨刺是由于跟骨部位的骨质增生，可能压迫足底软组织，造成脚后跟和足弓内侧的疼痛。
5. 足弓异常：无论是足弓过低还是过高，都可能引起脚后跟和足弓内侧的疼痛。
此外，脚后跟和足弓内侧的疼痛还可能与其他问题有关，如足跟脂肪垫炎或跟腱炎等。如果疼痛持续不减，建议及时就医，明确病因并遵循医生的治疗建议。