张辉
安徽医科大学第一附属医院 骨科 主任医师胸椎肌肉的僵硬可能是长时间保持同一姿势、胸椎的退行性变化或胸椎受伤等因素。可以通过多种治疗方式进行干预，包括一般治疗、物理治疗、药物治疗和康复训练等。
1. 一般治疗：患者应当改善不良的坐姿、站姿和睡姿，避免长时间低头或伏案工作。在工作间隙，适当进行一些体育活动，如游泳或打羽毛球，有助于放松肌肉，减轻僵硬感。
2. 物理治疗：可以采用热敷、超短波、红外线照射、推拿和按摩等物理治疗手段，以促进局部血液循环，缓解肌肉的僵硬。
3. 药物治疗：若疼痛较为明显，建议在医生指导下使用非甾体抗炎药，如布洛芬或双氯芬酸钠，以减轻疼痛。同时，可以考虑使用肌肉松弛剂，如盐酸乙哌立松或氯唑沙宗，以缓解肌肉的僵硬感。
4. 康复训练：可以进行一些康复训练，如伸展运动和胸椎旋转运动，以增强胸椎肌肉的力量和柔韧性，从而减轻肌肉的僵硬感。
若出现胸椎肌肉僵硬的症状，建议及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行规范治疗。