肖学敏
福建医科大学附属协和医院 皮肤科 副主任医师写字时手部出现硬疙瘩，通常是由于长时间握笔引起的，这种情况在医学上被称为“狭窄性腱鞘炎”。这种病症是由于重复相同的动作，导致腱鞘与肌腱之间的摩擦增大，从而使腱鞘变厚，形成硬结。要解决这一问题，可以采取休息、药物治疗、物理治疗和手术治疗等多种方法。
1. 休息：应尽量减少手部的活动，避免长时间握笔或进行其他可能引起不适的动作，这样有助于缓解症状。
2. 药物治疗：可以服用非甾体类抗炎药，如布洛芬或双氯芬酸钠，以减轻炎症和疼痛。此外，外用药物如双氯芬酸二乙胺乳胶剂也可以涂抹在硬疙瘩处，帮助缓解疼痛和炎症。
3. 物理治疗：可以采用热敷、超短波或冲击波等物理治疗手段，促进血液循环，减轻炎症和疼痛感。
4. 手术治疗：如果症状较为严重，经过上述治疗仍未见效，可以考虑手术，切除增厚的腱鞘，以缓解症状。
为了解决因写字引起的手部硬疙瘩，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗，切勿自行用药。