张辉
安徽医科大学第一附属医院 骨科 主任医师连续二十多天走路时感到疼痛，可能是由于过度疲劳、鞋子不合适、肌肉拉伤、足底筋膜炎或跟腱炎等多种原因引起的，具体的处理方法需根据原因而定。
1. 过度疲劳：长时间或快速走路可能导致肌肉疲劳和疼痛。建议适当减少走路的时间和速度，给身体足够的恢复时间。
2. 鞋子不合适：鞋子如果过小或过硬，可能会引起脚部不适。建议选择合适的鞋子，确保舒适性和良好的支撑力，以减轻脚部疼痛。
3. 肌肉拉伤：不正确的走路姿势或突然改变方向可能导致肌肉拉伤。建议休息，避免剧烈运动，并可通过冰敷、热敷或按摩等方法缓解疼痛，必要时可使用止痛药如布洛芬。
4. 足底筋膜炎：足底筋膜炎是由于过度使用足底筋膜引起的炎症。建议减少走路时间，使用温水泡脚、按摩或超短波等方法来缓解疼痛，同时可以遵医嘱使用止痛药如双氯芬酸钠。
5. 跟腱炎：跟腱炎是由于跟腱过度使用引起的炎症。建议减少活动量，采用热敷、超声波或冲击波等方法来缓解疼痛，必要时可遵医嘱使用止痛药如塞来昔布。
如果走路时的疼痛持续不见好转，建议及时就医，明确病因并遵循医生的治疗建议。