王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师左大腿突发性疼痛后自行缓解的原因可能有多种，包括肌肉痉挛、姿势不当、腰椎间盘突出和梨状肌综合征等。
1. 肌肉痉挛：长时间运动或保持同一姿势可能导致肌肉痉挛，从而引发突发性疼痛，通常通过休息、拉伸和热敷等方法可以得到缓解。
2. 姿势不当：长时间维持不良的坐姿或站姿可能会对大腿局部造成压迫，导致短暂的疼痛，改变姿势后通常能够缓解。
3. 腰椎间盘突出：腰椎间盘突出可能压迫左侧神经根，导致大腿疼痛，可能伴随麻木和无力等症状。疼痛可能会突然发生，也可能逐渐加重。
4. 梨状肌综合征：梨状肌综合征是由于坐骨神经在臀部受到压迫引起的，可能导致臀部和大腿后外侧的疼痛，疼痛可能会突然出现或逐渐加重。
如果出现左大腿突发性疼痛，在排除姿势不当和肌肉疲劳等因素后，若疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确病因并遵循医生的治疗建议。