小孩晚上不睡觉是不是缺东西

王斌

吉林大学第一医院 小儿普通内科 主任医师

小孩晚上不睡觉可能是缺乏钙元素、缺乏维生素D导致的,可以通过服用药物,补充微量元素来治疗。也可能是睡眠环境、作息不规律等因素引起的,可以通过改变居住环境、保持良好的作息习惯来缓解。具体分析如下:

1、缺乏钙元素:经常挑食、偏食,导致钙元素摄入量不足,晚上大脑皮层比较兴奋,出现不睡觉的症状,可以在医生的指导下服用碳酸钙D3颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。

2、缺乏维生素D:身体生长速度较快,维生素D的摄入量不足、吸收障碍等原因,会使小孩子有不睡觉的表现,可以在医生的指导下使用碳酸钙D3颗粒、维生素AD滴剂等药物进行治疗。

3、环境因素:换了睡眠环境,小孩子好奇心较重、睡眠环境过于吵闹等因素,都会出现不睡觉的情况,注意提供舒适、安静、灯光较暗的环境,通常可以促进睡眠。

4、作息不规律:小孩白天睡的过多,晚上精力充沛,出现晚上不睡觉的情况,可以通过纠正小孩的睡眠时间来改善。

除了上述原因外,还可能是消化不良引起的,可遵医嘱使用米曲菌胰酶片、乳酸菌素片等药物治疗。小孩晚上不睡觉病因复杂,应及时就医,以免耽误病情。平时注意饮食均衡,睡前喝牛奶。

需注意米曲菌胰酶片禁用于12岁以下儿童,药物需要在医生指导下进行选择,不可自行用药。

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