干磊
安徽医科大学第一附属医院 中医内科 主任医师胎菊和黑枸杞通常能一起喝。两者不存在配伍禁忌，而且都有清热解毒的功效，一起喝对身体是有好处的。具体如下：
胎菊性凉，泡水喝有散风清热、清肝明目和解毒消炎等效果。黑枸杞味甘性平，泡水喝具有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦等作用，对肝火旺、风热感冒初期的发热、头痛等症状有较好的疗效。两者一起泡水喝不会有冲突，而且一凉一平，能起到互补的作用，还可以针对肝肾阴虚的症状进行治疗，如肝阴亏虚所致的脾气急躁、血压偏高等，以及肾虚所致的腰酸、视物不清等。所以通常是能一起泡水喝的。
但需要注意的是，黑枸杞不耐热，主要是黑枸杞中含有的花青素怕热，受热后会造成生物有效成分的破坏，所以水温尽量控制在40℃以下。日常注意休息，睡前不要大量喝水，避免眼部浮肿，保持足够规律的睡眠。可以适量食用富含维生素A和叶黄素的食物，如胡萝卜、芹菜、菠菜等。如果有异常情况，建议及时就医检查，对症治疗。