王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师胳膊在伸缩时发出声音，可能是正常的生理现象，也可能与外伤、关节炎、软骨损伤等病理因素有关。因此需要根据具体情况采取相应的措施。
1. 正常的生理现象：在胳膊活动时，肌腱和韧带等组织之间会发生摩擦，或者关节内的气体被压缩，这可能导致响声。如果没有其他异常症状，这种情况属于正常生理现象，无需特别处理。
2. 外伤：当胳膊受到外力影响时，可能会导致肌腱、韧带和关节囊等软组织受损，甚至可能发生骨折。在活动时可能会听到响声，并伴随疼痛、肿胀和活动受限等症状。若症状较轻，可通过休息、冷敷和外用药物来缓解；若症状严重，则可能需要手术治疗，如韧带修复或骨折内固定术。
3. 关节炎：胳膊关节若出现炎症，如骨关节炎或类风湿关节炎，可能导致关节软骨受损和滑膜增生。在活动时可能会发出响声，并伴随疼痛、肿胀和活动受限等症状。可通过休息、药物和物理治疗来缓解，常用药物包括非甾体抗炎药（如布洛芬、双氯芬酸钠）以及透明质酸钠和氨基葡萄糖等。如果症状严重，可能需要进行关节置换手术。
4. 软骨损伤：如果胳膊的软骨受损，如剥脱性骨软骨炎或半月板损伤，活动时可能会发出响声，并伴随疼痛、肿胀和活动受限等症状。可以通过休息、药物和手术治疗来缓解，常用药物包括非甾体抗炎药和营养软骨的药物（如硫酸软骨素）。若症状严重，可能需要进行软骨修复或半月板成形手术。
如果胳膊伸缩时发出响声，建议及时就医，明确病因并遵循医嘱进行治疗。