王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师腰间盘突出患者在白天通常不感到疼痛，但晚上躺下时却会出现疼痛，常见原因包括姿势不当、腰部肌肉疲劳、神经受压以及床铺不适等。
1. 姿势不当：白天患者可能保持良好的坐姿或站姿，脊柱承受的压力较小，因此疼痛不明显。晚上睡觉时如果姿势不正确，脊柱的压力会增加，从而引发疼痛。
2. 腰部肌肉疲劳：如果患者在白天进行了较多的体力活动，腰部肌肉可能会因疲劳而出现劳损，躺下后可能会感到不适和疼痛。
3. 神经受压：腰椎间盘突出可能会压迫到神经根，导致腰腿部疼痛。白天由于活动和注意力分散，疼痛可能不明显，但晚上躺下时，体位的变化可能加重椎间盘对神经根的压迫，从而引起疼痛。
4. 床铺不适：如果床铺过软或过硬，可能导致腰部肌肉紧张或受到压迫，从而加重疼痛感。
对于腰间盘突出患者，晚上休息时可以选择适度软硬的床垫，采用侧卧或仰卧的姿势，以减轻腰部的压力，缓解疼痛。如果疼痛持续加重，建议及时就医，明确病因并遵循医嘱进行治疗。