张辉
安徽医科大学第一附属医院 骨科 主任医师竖脊肌旁的脊柱疼痛可能由多种因素引起，包括肌肉紧张、脊柱退行性变、椎间盘突出、骨折和感染等。针对不同的病因，可以采取相应的治疗措施。
1.肌肉紧张：长时间的不良姿势或过度劳累可能导致竖脊肌紧张，从而引发脊柱疼痛。建议保持良好的姿势，避免长时间维持同一姿势，并注意适当休息。热敷和按摩等物理治疗也有助于缓解肌肉紧张和疼痛。
2.脊柱退行性变：随着年龄的增长，脊柱可能出现退行性变化，如骨质增生和椎间盘突出，这些都可能导致竖脊肌旁的脊柱疼痛。建议保持正确的姿势，避免过度负重和长时间保持同一姿势。物理治疗如热敷、超短波和红外线照射等可以缓解疼痛，严重时可能需要手术治疗。
3.椎间盘突出：椎间盘突出可能压迫神经根，导致脊柱疼痛。建议保持良好的姿势，避免过度负重和长时间保持同一姿势，严重时需考虑手术。
4.骨折：外伤等因素可能导致脊柱骨折，从而引起竖脊肌旁的脊柱疼痛。建议及时就医，根据骨折情况进行复位和固定，必要时进行手术治疗。
5.感染：脊柱感染，如脊柱结核，也可能导致竖脊肌旁的脊柱疼痛。建议尽快就医，进行抗感染治疗，必要时需手术。
引起竖脊肌旁脊柱疼痛的原因多样，建议及时就医以明确病因，并在医生指导下进行治疗，切勿自行用药。