张辉
安徽医科大学第一附属医院 骨科 主任医师打篮球时如果臀部受伤并感到疼痛，可以通过休息、冷敷和药物治疗等方法来缓解症状。如果疼痛严重或持续不减，建议尽快就医，以便确认损伤的程度，并遵循医生的治疗建议。
1. 休息：在打篮球时若臀部受伤并感到疼痛，应立即停止运动，并尽量保持一个舒适的姿势，以减轻不适感。必要时可以借助拐杖或助行器，减轻臀部的压力。
2. 冷敷：在受伤后的72小时内，可以用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，以帮助缓解疼痛和肿胀。每次冷敷15至20分钟，每天进行3到4次。
3. 药物治疗：可以选择非处方的止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚，来减轻疼痛感。
4. 就医：如果疼痛持续不减，或伴随严重肿胀和活动受限等症状，建议及时就医。需要根据具体情况进行X光或磁共振检查，以确定损伤的程度，并提供相应的治疗方案。
在臀部受伤后，应避免剧烈运动，直到疼痛和肿胀完全消失。同时，在医生的指导下，可以进行适当的康复锻炼，以帮助臀部肌肉的恢复。