周中银
武汉大学人民医院 消化内科 主任医师腹泻是指拉肚子的现象，其护理和诊断措施包括饮食调整、腹部保暖、药物治疗、补液和记录排便情况等。
1. 饮食调整：在腹泻发生后，应及时调整饮食，避免辛辣、油腻和刺激性食物，以免加重腹泻。建议选择清淡且易消化的食物，如米粥和面条等。
2. 腹部保暖：腹泻可能导致肠道痉挛，从而引发腹痛。通过保持腹部温暖，可以缓解肠道痉挛，减轻腹痛。可以使用热水袋进行热敷，但需小心避免烫伤。
3. 药物治疗：对于症状较重的腹泻患者，可以在医生指导下使用药物，如蒙脱石散和双歧杆菌等。如果腹泻是由细菌感染引起的，可能需要使用抗菌药物，如氧氟沙星或头孢克肟等。
4. 补液：腹泻会导致身体大量失水和电解质流失，可能引起脱水和电解质失衡。可以适量饮用淡盐水或口服补液盐，以补充水分和电解质。对于严重脱水的患者，可能需要进行静脉补液。
5. 记录排便情况：记录腹泻的频率、量、颜色和性质等信息，以帮助医生了解病情变化并调整治疗方案。
如果腹泻症状持续加重，或伴随发热、腹痛、呕吐等异常情况，建议及时就医，以便明确病因并进行规范治疗。