王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师腰间盘突出手术是指腰椎间盘突出手术，手术后腰带一般要用三到五个月。术后戴腰带的目的是为了稳固腰椎，避免二次损伤。佩戴时间要根据恢复的情况来分析，佩戴时间过短不利于修复，佩戴时间过长会导致腰肌萎缩。具体如下：
建议腰椎间盘突出手术后患者佩戴腰带三个月，可以减轻腰椎的负荷，通过佩戴腰带，上半身的重量通过肋骨、腰带、骨盆方向传导，从而减轻受伤腰椎椎体的负重。另外腰带可以增加腰椎的稳定性，限制腰部的弯曲活动，而避免腰椎二次损伤。有些腰带增加了气囊或者加热的功能，能够促进血液循环以进一步缓解患者的症状。因此术后建议患者佩戴三个月，之后骨折愈合、软组织生长良好可以逐渐取消佩戴。
腰椎间盘突出手术后腰带至少需要佩戴三个月，佩戴时间太短，不利于腰椎软组织、筋膜和腰椎间盘纤维环的修复，佩戴时间过长会导致腰肌萎缩和腰部僵硬。如果复苏不佳，可以遵医嘱视具体病情延长一到两个月的时间。
在腰椎间盘突出手术后可以在医生指导下尽早的进行功能锻炼，包括小燕飞、五点支撑等运动方式，可以增加腰背部的肌肉，增强腰椎的稳定性。但一定要通过医生的指导进行锻炼，防止过度的运动，导致内固定的松动、腰椎小关节脱位、腰椎滑脱等问题。