张辉
安徽医科大学第一附属医院 骨科 主任医师脚踝在遭受撞击后出现疼痛,可能是由于软组织损伤或骨折引起的。可以通过多种方法进行处理,包括休息、冰敷、加压包扎、药物治疗和手术治疗等。
1. 休息:在脚踝受伤后,应立即停止所有活动,确保充分休息,以免加重损伤情况。
2. 冰敷:在受伤后的72小时内,可以使用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位,这有助于缓解疼痛和消肿。每次冰敷应持续15至20分钟,每天进行3至4次。
3. 加压包扎:用弹性绷带或毛巾对脚踝进行包扎,可以有效减少出血和肿胀。但要注意包扎的松紧,避免影响血液循环。
4. 药物治疗:若疼痛较为剧烈,可以在医生的指导下使用布洛芬或双氯芬酸钠等止痛药物来缓解不适。
5. 手术治疗:如果脚踝受伤后疼痛严重,出现明显的畸形或无法行走,可能是骨折,需要进行手术治疗,如切开复位内固定术等。
如果脚踝疼痛持续不缓解或加重,建议及时就医,进行明确的诊断并遵循医生的治疗方案。