王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师晚间睡眠时腰部和臀部感到凉的原因有多种可能性，包括环境温度过低、穿着不当、腰椎疾病、腰肌劳损以及自主神经功能紊乱等。
1. 环境温度过低：在夜间，如果室内温度较低，身体可能会感到寒冷，尤其是腰部和臀部等容易暴露在冷空气中的部位。
2. 穿着不当：如果在睡觉时穿着过于单薄或不够保暖，可能会导致身体感到寒冷，特别是腰部和臀部容易受到冷空气的影响。
3. 腰椎疾病：如腰椎间盘突出或腰椎管狭窄等疾病，可能会压迫神经根，导致感觉异常，从而使腰部和臀部感到凉。
4. 腰肌劳损：长时间保持不良坐姿或站姿，或过度使用腰部，可能导致腰肌劳损，进而影响局部血液循环，使腰部和臀部感到凉。
5. 自主神经功能紊乱：压力、焦虑或抑郁等因素可能导致自主神经功能失调，影响体温调节，可能会出现腰部和臀部感到凉的现象。
如果在夜间睡眠时腰部和臀部感到凉的情况持续存在，建议及时就医，找出原因并遵循医生的建议进行治疗。