王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师坐在板凳上时感到膝盖疼痛可能由多种因素引起，包括髌骨软化、膝关节半月板损伤、膝关节韧带损伤和膝关节骨关节炎等。
1. 髌骨软化：髌骨软骨软化症是一种膝关节疾病，主要表现为膝关节前部的疼痛，尤其在上下楼梯或长时间坐着后疼痛加剧。这种情况通常与膝关节的过度使用、外伤或营养不良等因素有关。
2. 膝关节半月板损伤：半月板是膝关节内的软骨结构，主要作用是减少关节面之间的摩擦并缓冲压力。半月板损伤通常与膝关节的过度使用或外伤有关，表现为膝关节疼痛、肿胀和活动受限等症状。
3. 膝关节韧带损伤：膝关节韧带损伤通常与过度使用或外伤相关，主要表现为膝关节疼痛、肿胀和活动受限等。
4. 膝关节骨关节炎：膝关节骨关节炎是一种退行性关节疾病，主要表现为膝关节疼痛、肿胀和活动受限。这种疾病通常与年龄、肥胖和关节过度使用等因素有关。
除了上述原因，坐在板凳上时膝盖疼痛还可能由其他因素引起。如果症状持续不缓解，建议及时就医以明确病因并进行治疗。