王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师小腿疼痛的常见原因包括肌肉拉伤、过度运动、腰椎间盘突出以及下肢血管疾病等，处理的方法应根据具体的病因来选择。
1.肌肉拉伤：小腿肌肉拉伤是导致小腿疼痛的常见原因，通常发生在运动时。发生拉伤后应立即停止活动并进行休息。在受伤后的72小时内，可以选择冰敷来减轻疼痛，之后可以使用热敷或红外线照射等物理治疗方法。如果疼痛较为严重，可以在医生指导下使用布洛芬或双氯芬酸钠等止痛药物。
2.过度运动：过度运动也可能导致小腿疼痛，通常通过休息和热敷可以缓解症状。此外，按摩和拉伸等物理治疗方法也有助于减轻肌肉疲劳。
3.腰椎间盘突出：腰椎间盘突出可能会压迫神经根，从而引起小腿疼痛。可以采用物理治疗、药物治疗和手术治疗等方法。常见的物理治疗手段包括超短波和红外线照射，这些方法有助于促进血液循环，减轻神经根的水肿。常用的药物包括布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药以及甲钴胺和维生素B1等神经营养药物。如果症状严重，可能需要考虑手术治疗，如髓核摘除术等。
4.下肢血管疾病：如下肢静脉曲张和下肢动脉硬化等疾病也可能导致小腿疼痛。可以通过药物治疗和手术治疗等方法进行处理。
如果小腿疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确病因并遵循医生的治疗方案，切勿自行用药。