张晓慧
安徽医科大学第一附属医院 妇科 副主任医师处理产后腹部皱褶的方法包括控制体重、增加腹部肌肉锻炼、使用腹部紧身衣和手术治疗等。
1. 控制体重：怀孕期体重过多增加会导致腹部皮肤松弛，皱褶增加。因此，产后需控制体重，减少腹部脂肪堆积，有助于改善腹部皱褶。
2. 增加腹部肌肉锻炼：适当锻炼可帮助收紧腹部肌肉，改善皮肤松弛。建议进行针对腹部肌肉的锻炼，如仰卧起坐、平板支撑等。
3. 使用腹部紧身衣：紧身衣提供外部支撑，有助于改善皮肤松弛。但需选择合适的紧身衣，避免过紧导致不适。
4. 手术治疗：若上述方法效果不佳且皱褶严重，可考虑手术治疗，如腹部拉皮手术等。
如伴有其他不适症状，建议及时就医。