吴剑波
武汉大学中南医院 皮肤科 主任医师湿疹患者在洗热水澡时常常感到皮肤更加瘙痒，这主要是由于热水的刺激和皮肤干燥等因素造成的。为了缓解这种瘙痒，可以采取一些措施，如调整洗澡水温、缩短洗澡时间、使用温和的清洁产品、加强皮肤保湿以及在必要时使用药物等。
1.调整洗澡水温：湿疹患者在洗澡时，水温应保持在适宜的范围内，建议控制在37℃左右，最高不超过40℃。可以使用温度计来确保水温合适。
2.缩短洗澡时间：过长的洗澡时间或频繁洗澡会损害皮肤屏障，导致湿疹症状加重。因此，建议缩短洗澡时间，避免频繁洗澡。
3.使用温和的清洁产品：选择温和且无刺激性的清洁产品，如不含香料、酒精和皂基的清洁剂，以减少对皮肤的刺激。
4.加强皮肤保湿：洗澡后应及时涂抹无刺激性的润肤剂，如凡士林或尿素霜，以保持皮肤的湿润，缓解瘙痒感。
5.必要时使用药物：如果瘙痒症状严重，可以在医生的指导下使用一些止痒药物，如炉甘石洗剂或地塞米松乳膏等。
如果瘙痒持续加重，或出现皮肤破损和感染等情况，应及时就医，找专业医生的帮助。