律娜
安徽医科大学第一附属医院 口腔门诊科 副主任医师宝宝在长牙期间常常会出现流口水、喜欢咬东西、牙龈肿胀以及烦躁不安等不适症状。家长可以通过一些方法来帮助宝宝缓解这些不适，包括按摩牙龈、准备磨牙玩具、调整饮食、给予安抚等。
1. 按摩牙龈：在清洁双手后，可以将手指轻轻放入宝宝的口腔，轻柔地按摩牙龈，这样有助于减轻牙龈的肿胀和不适感。
2. 准备磨牙玩具：为宝宝准备一些磨牙玩具，比如牙胶和磨牙环等，这些玩具不仅能帮助宝宝按摩牙龈，还能缓解不适，并促进牙齿的生长。
3. 调整饮食：在宝宝的饮食中加入一些需要咀嚼的食物，如水果、蔬菜和面包干等，这样可以帮助宝宝锻炼咀嚼能力，促进牙齿的萌出，同时减轻牙龈的不适。
4. 给予安抚：在长牙期间，宝宝可能会情绪不稳定，家长可以通过拥抱、亲吻等方式给予宝宝安慰，帮助他们感受到安全，从而缓解不适。
如果宝宝在长牙期间出现较为严重的不适，或者伴随发热、腹泻等异常症状，建议及时就医，以确保宝宝的健康。