张辉
安徽医科大学第一附属医院 骨科 主任医师跳绳时大脚趾疼痛的常见原因包括运动过度、鞋子不合适、甲沟炎和籽骨炎等。针对不同的病因，可以采取相应的治疗措施。
1. 运动过度：在跳绳过程中，跳起和落下的动作会反复施加压力于大脚趾，可能导致周围肌腱和韧带等软组织的疲劳和损伤，从而引发疼痛。通常，适当休息一段时间可以缓解这种情况。
2. 鞋子不合适：如果在跳绳时穿的鞋子不合脚或过于紧绷，可能会对大脚趾造成挤压和摩擦，导致疼痛。建议更换合适的运动鞋，避免穿着过紧的鞋子进行锻炼。
3. 甲沟炎：若大脚趾的趾甲修剪不当，趾甲的边缘可能会嵌入周围的软组织，导致细菌感染并引发甲沟炎，从而造成大脚趾疼痛。患者可遵医嘱使用莫匹罗星软膏或夫西地酸乳膏等药物进行治疗，必要时可口服抗生素，如阿莫西林或头孢呋辛。如果局部出现脓肿，可能需要手术切开引流。
4. 籽骨炎：大脚趾跖趾关节处的籽骨如果发生炎症，也会引起疼痛。患者可以遵医嘱口服非甾体类抗炎药，如布洛芬或双氯芬酸钠，并可采用超声波或红外线等物理治疗方法。
在跳绳锻炼中出现大脚趾疼痛的原因可能还有外伤或骨折等。如果疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确病因并遵医嘱进行治疗。