张辉
安徽医科大学第一附属医院 骨科 主任医师腰椎间盘突出症患者常常会出现一侧臀部肥大和另一侧臀部瘦小的现象，这通常与腰椎间盘突出导致的神经受压有关，进而引发肌肉萎缩。通过一般治疗、物理治疗、康复锻炼和手术治疗等方法，可以有效改善这一状况。
1. 一般治疗：在日常生活中，保持正确的坐姿和站姿非常重要，避免长时间坐着或站着。应尽量避免弯腰捡东西和搬运重物，同时注意腰部的保暖，防止受凉。
2. 物理治疗：可以采用热敷、超短波和红外线照射等物理治疗手段，以促进局部血液循环，减轻神经根的水肿，从而缓解相关症状。
3. 康复锻炼：在医生的指导下进行康复锻炼，包括肌肉力量训练和平衡训练，以增强肌肉力量，恢复正常的生理功能。
4. 手术治疗：对于症状严重且保守治疗无效的患者，可以考虑手术治疗，例如微创髓核摘除术。手术能够直接解除神经的压迫，缓解症状。
如出现上述症状，建议及时就医，并在医生的指导下进行规范治疗。